vzw Trafiek
Haspelstraat 37
9000 Gent (Pierkespark - Brugse Poort)

trafiek@skynet.be
0488/26 18 88

KOFFIE- en BUURTHUIS
woensdag, donderdag en vrijdag 11u - 18u
keuken van 11u30 tot 18u
(za, zo, ma & di gesloten)

VERGADERRUIMTES klein en gratis (max #12) of groter en tegen vrijwillige bijdrage (max #45)


TRAFIEK FIETST
Elke drie weken op zondag, vertrek 10u30 in het Pierkespark
data 2017: we starten op 8 januari. daarna telt u er telkens drie weken bij... volgende data: 8/10 - 29/10 - 19/11 - 10/12

TRAFIEK VOLLEYBALT
Elke maandagavond van 20u30 tot 22u in de turnzaal van de Toren van Babel, de school aan de Bargiebrug.
Alle leeftijden, 30€ heel jaar. (voorwaarde: je hebt het nog al gedaan)

TRAFIEK STELT TEN TOON
nu en dan, zie de muren


maandag 3 maart 2014

agenda maart deel 3

Workshop 'stretching' boven in de grote zaal van Trafiek.
op volgende data: 19/3, 2/4, 9/4 en 16/4 telkens op woensdagvoormiddag van 10u45 tot 11u45.

In een notendop: "op mooie, aangename muziek werken we aan ons lichaam, we doen zeer gevarieerde oefeningen geïnspireerd op yoga, pilates en bodywork voor dansers.
De ene keer gaan we vloeiend over van de ene pose in de andere, de andere keer doen we repetitieve oefeningen of verdiepen we de stretch door een tijdlang een pose aan te houden."

Breng een matje (of een deken) mee. Iedereen kan op eigen niveau werken, zijn/haar lichaam uitdagen en eveneens respecteren ...

Gratis lessen, vrijwillige bijdrage van de deelnemers voor het gebruik van de zaal.

Geen opmerkingen: