vzw Trafiek - Haspelstraat 37 - 9000 Gent (Pierkespark - Brugse Poort)
trafiek@skynet.be – 0488/26.18.88
KOFFIE- EN BUURTHUIS
OPEN: woensdag, donderdag en vrijdag 11u - 20u & zondag 11u - 17u (za, ma & di gesloten)
KEUKEN: woe, do en vrij van 11u30 tot 14u en van 17u tot 19u30 & op zondag van 11u30 tot 16u30
VERGADERRUIMTES klein en gratis (max #12) of groter en tegen vrijwillige bijdrage (max #45)

BUURTCOÖPERATIE
Trafiek wil in de Brugse Poort een BUURTCOÖPERATIE opzetten: een netwerk van organisaties, handelaars en buurtbewoners waarmee we willen werken aan het creëren van diensten, lokale tewerkstelling, ondersteuning van collectieve aankopen, het verder uitbouwen van de bestaande ontmoetingsplaatsen, enzovoort. Concreet willen we in het najaar van 2018 klaar staan om:
• 1 lokale dienst op te starten
• 1 collectief aankoopproject op te zetten
• op een creatieve manier aan “ontmoeting” verder te werken.
Volg de blog voor updates.
TRAFIEK FIETST elke drie weken op zondag, vertrek 10u30 in het Pierkespark. In de zomer van 2018 fietsen we nog op 3 juni, 24 juni, 15 juli, 5 augustus en 26 augustus.
TRAFIEK VOLLEYBALT elke maandagavond van 20u30 tot 22u in de turnzaal van de Toren van Babel, de school aan de Bargiebrug. Alle leeftijden, 20 € heel jaar. (voorwaarde: je hebt het nog gedaan)
TRAFIEK STELT TEN TOON, nu en dan, zie de muren
NIEUWS

dinsdag 3 juni 2014

Stretching deel II


In de maand JUNI gaan er opnieuw stretching-lessen door in de grote zaal van vzw trafiek.
Gratis lessen, deskundig begeleid door Mieke Volckaert, vrijwillige bijdrage vd deelnemers voor het gebruik van de zaal.

We doen zeer gevarieerde oefeningen, telkens vanuit een sterke body-mind connectie.
Invloeden uit lichaamswerk voor dansers, yoga en pilates met op de achtergrond muziek.
De ene keer diepen we een stretch uit, de andere keer werken we spierversterkend en doen we aan centrumopbouw adhv repetitieve oefeningen. We werken op een heel actieve en tegelijkertijd ontspannen manier.

All-levels, iedereen kan op zijn eigen niveau werken, we dagen onszelf uit, maar respecteren ons eigen lichaam en grenzen.

Praktisch: lessen op woensdag 11juni, 18juni en 25juni telkens van 10u30 tot 11u45
(breng een matje mee)

Graag vooraf inschrijven via
mieke.volckaert@hotmail.com of 0494/274941

Danke!


Geen opmerkingen: