"Op de vorige stretchings was er súperpositieve feedback! Deze ZOMERreeks, opnieuw deskundig begeleid door Mieke Volckaert gaat 's avonds door; er wordt nu wel een kleine bijdrage (4€/les?) gevraagd.
"We doen zeer gevarieerde oefeningen, telkens vanuit een sterke body-mind connectie. Invloeden uit lichaamswerk voor dansers, yoga en pilates met op de achtergrond muziek. De ene keer diepen we een stretch uit, de andere keer werken we spierversterkend en doen we aan centrumopbouw aan de hand van repetitieve oefeningen. We werken op een heel actieve en tegelijkertijd ontspannen manier.
All-levels, iedereen kan op eigen niveau werken, we dagen onszelf uit, maar respecteren ons eigen lichaam en grenzen."
Praktisch: lessen op woe 2, di 8 en woe16 juli en woe 20 en woe 27 augustus telkens van 20u tot 21u15, (breng een matje mee).
Voor meer info en graag vooraf inschrijven via: mieke.volckaert@hotmail.com of 0494/274941"
