vzw Trafiek
Haspelstraat 37
9000 Gent (Pierkespark - Brugse Poort)

trafiek@skynet.be
0488/26 18 88

KOFFIEHUIS
wo, do, vr, za, zo 11u - 20u
keuken van 11u30 tot 19u30
(ma & di gesloten)

VERGADERRUIMTES klein en gratis (max #12) of groter en tegen vrijwillige bijdrage (max #45)


TRAFIEK FIETST
Elke drie weken op zondag, vertrek 10u30 in het Pierkespark
data: 21/06, 12/07, 2/08, 23/08, 13/09, 4/10 ...


TRAFIEK STELT TEN TOON
expo SOETKIN CLAEYS
NU! Juni en juli dus

zaterdag 29 augustus 2015

Cinema Paradiso - programma najaar 2015

Ze zijn terug, de luitjes van Cinema Paradiso - Brugse Poort!
Met een messcherp nieuw programma, iets om de tanden in te zetten in het najaar.
Komt dat zien!

extra fietstocht zondag 30 augustus

Een extra lange fietstocht wordt voorzien nu zondag; omdat er mooi weer wordt voorspeld. Dus. Men zegge het voort.
Zakelijk:
- vertrek om 10u aan Trafiek (afhankelijk van de tegenwind)
- afstand: pakweg 75 km. Tempo: niet al te snel; richtsnelheid 20-22 km/uur (afhankelijk van de tegenwind)
- boterhammen voor 's middags meebrengen. Onderweg wordt 1 of 2 keer haltgehouden om iets te drinken.
- terug rond 17u of daaromtrent (afhankelijk van de tegenwind)


donderdag 27 augustus 2015

rekken en strekken

"Nieuwe reeks van 8 lessen STRETCHING op dinsdagavond
8, 15, 22 en 29 sept - 6, 13, 20 en 27 okt
groep 1: van 18u45 tot 20u
groep 2: van 20u05 tot 21u20"

"We doen zeer gevarieerde oefeningen, telkens vanuit een diepe body-mind connectie. Invloeden uit (hatha)yoga, lichaamswerk voor dansers en pilates. De ene keer diepen we een stretch uit, de andere keer werken we spierversterkend en doen we aan centrumopbouw aan de hand van repetitieve oefeningen. We werken op een heel actieve en tegelijkertijd ontspannen manier. 
We blijven steeds in beweging/transformatie doorheen en naar de specifieke asana toe. Onze ademhaling is het ankerpunt en maakt energetische doorstroming, stretch en ontspanning mogelijk.
We versterken onze mentale focus en wilskracht waardoor we ons na afloop van de les energieker voelen en meer in balans zijn.
Leuke, verrassende lessen verzekerd in een aangename sfeer!
Open-level, iedereen kan op eigen niveau werken, we dagen onszelf uit, maar respecteren ons eigen lichaam en grenzen.
Breng een matje en deken mee, inschrijvingen via mail of gsm, mieke.volckaert@hotmail.com of 0494/27 49 41."

prijs voor de volledige reeks van 8 lessen is 40euro, 6 lessen  35euro, 4 lessen  25euro en 2 lessen 13euro. Afzonderlijke lessen aan 7euro/les

Deel 2 van de rekoefeningen met yoga plaatje:
"STRETCHING 'relax en renew'workshop van 3lessen
op woensdag 02, 09 en 23 september van 10u30 tot 11u45"
"We doen zeer gevarieerde oefeningen, telkens vanuit een diepe body-mind connectie. Invloeden uit (hatha)yoga, lichaamswerk voor dansers en pilates. De ene keer diepen we een stretch uit, de andere keer werken we spierversterkend en doen we aan centrumopbouw aan de hand van repetitieve oefeningen. We werken op een heel actieve en tegelijkertijd ontspannen manier. We blijven steeds in beweging/transformatie doorheen en naar de specifieke asana toe. De ademhaling is ons ankerpunt en maakt energetische doorstroming, stretch en ontspanning mogelijk.
We versterken onze mentale focus en wilskracht waardoor we ons na afloop van de les energieker voelen en meer in balans zijn.
Leuke, verrassende lessen verzekerd in een aangename sfeer!
Open-level, iedereen kan op eigen niveau werken, we dagen onszelf uit, maar respecteren ons eigen lichaam en grenzen.
In deze workshop besteden we nog meer aandacht aan het verdiepen van de houdingen of asana's (vandaar de term 'relax and renew' uit de titel)!
Breng een matje mee en een deken, inschrijvingen via mail of gsm: mieke.volckaert@hotmail.com of 0494/27 49 41."
Prijs voor 3 lessen is 15euro, 2 lessen 12euro en 1 les 7euro.

zaterdag 22 augustus 2015

fietsen!

We zijn intussen drie weken verder duuuss zegt de kalender dat we morgen fietsen.
Afspraak 10u25 in het Pierkespark voor stipt vertrek om half elf.
Be there, or not.

vrijdag 21 augustus 2015

expo 'Moeders en kinderen'

Binnenkort te zien bij ons:
'Moeders uit de Brugse poort'
"Naar aanleiding van moederkesdag interviewde en fotografeerde Buurtwerk elf mama’s uit de Brugse poort (en hun kinderen) over wat moeder(schap) voor hen betekent. De groep geïnterviewden was divers op vlak van leeftijd en afkomst. Dit resulteerde in de tentoonstelling (foto en tekst) ‘Moeders uit de Brugse poort'.
Deze is te bezichtigen in Trafiek van vrijdag 4 september tot zondag 4 oktober, tijdens de openingsuren van Trafiek. De vernissage vindt plaats op vrijdag 4 september, tussen 15u en 19u.

Meer info en contact: Buurtwerk Brugse poort-Malem, kokerstraat 36, 09 227 17 66, buurtwerking.brugsepoort@stad.gent

donderdag 20 augustus 2015

speelgoed gezocht

Tijdens ons grote kuis vorige week werd er heel wat van het speelgoed uit onze kinderhoek naar het containerpark verwezen wegens 'echt wel uitgespeeld'. Zodoende zitten we met wat legen gaten in de speelhoek, zodanig dat het intussen enkel nog een gewone hoek is.
U voelt ons al komen.
Heeft u thuis nog wat speledingetjes staan die u en, vooral, uw kind kunnen missen dan mag u ze naar Trafiek brengen. Voorwaarde: het mag geen lawaai maken :) en het mag ook niet te klein zijn anders slokken de gaten in onze verwarming al dat klein grut op.
Stevige afwasbare plastiek (ouch, sorry, maar denk FisherPrice-ig, das degelijk) daar gaan we voor.


woensdag 12 augustus 2015

Fietslessen!

Het Wijkgezondheidscentrum vraagt ons 'of we nog volwassenen kennen die graag willen leren fietsen'. Omdat geen vraag ons te veel is stellen we ze dus: 'Zijn er hier/Kent u volwassenen die graag willen leren fietsen?' Het WGC voorziet namelijk fietslessen.

PRAKTISCH -Fietslessen Brugse Poort:
Inschrijven bij Veerle Maertens of Anna Buyssens van het WGC BP (liefst op afspraak) of bij Annelies Henderickx van het meisjeshuis vzw Jong

- HOE? Tien lessen aan 15 euro, eigen fiets mag maar is niet nodig
- WAAR? Locatie: verzamelplaats en stockage fietsen: Meisjeshuis, Bevrijdingslaan 165 => het leren fietsen zelf doen we op de speelplaats van St-Jan Baptist
- WANNEER? 10 lessen op donderdagnamiddag van 13u30 tot 15u30 (10, 17, 24 sept - 1, 8, 15, 22 en 29 okt - 19 en 26 nov)


Samenwerkende partners zijn Sportdienst Gent, Meisjeshuis vzw Jong, St-Jan Baptist Kiekenstraat en WGC Brugse Poort.


Eerste les op donderdag 10 september!

dinsdag 11 augustus 2015

Einde vakantie

Morgen zijn wij er opnieuw voor jullie.
Met geurende koffie, smaakvolle thee, gekleurde spaghettisauzen en soepen en pannenkoeken. Keuken open vanaf 11h30.
Vakantie voorbij. Hèhè