data: woensdag 12,19 en 26 augustus van 20u tot 21u15
prijs voor de 3 lessen is 15 euro of 2 lessen aan 12 euro of 1 les aan 7 euro.
"We doen zeer gevarieerde oefeningen, telkens vanuit een sterke body-mind connectie. Invloeden uit lichaamswerk voor dansers, yoga en pilates. De ene keer diepen we een stretch uit, de andere keer werken we spierversterkend en doen we aan centrumopbouw aan de hand van repetitieve oefeningen. We werken op een heel actieve en tegelijkertijd ontspannen manier. We blijven steeds in beweging/transformatie doorheen en naar de specifieke asana toe. We voelen ons energieker in ons lichaam en versterken de mentale focus en wilskracht.
Leuke, verrassende lessen verzekerd in een aangename sfeer!
Open-level, iedereen kan op eigen niveau werken, we dagen onszelf uit, maar respecteren ons eigen lichaam en grenzen."
Breng een matje mee en schrijf op voorhand in via mail of gsm: mieke.volckaert@hotmail.com of 0494/27 49 41
