Zakelijk:
- vertrek om 10u aan Trafiek (afhankelijk van de tegenwind)
- afstand: pakweg 75 km. Tempo: niet al te snel; richtsnelheid 20-22 km/uur (afhankelijk van de tegenwind)
- boterhammen voor 's middags meebrengen. Onderweg wordt 1 of 2 keer haltgehouden om iets te drinken.
- terug rond 17u of daaromtrent (afhankelijk van de tegenwind)
